Bem-vindo ao Tecla Fixa. Este espaço nasceu da necessidade de encontrar um ponto de equilíbrio em meio às oscilações da mente. Meu nome é S.S e convivo com o Transtorno Bipolar Tipo 2. Durante muito tempo, busquei entender como navegar entre as marés da hipomania e as profundezas da depressão. Encontrei no Estoicismo não apenas uma filosofia, mas um guia de sobrevivência. A Tecla Fixa é uma metáfora para a busca pela ataraxia (a tranquilidade da alma). Aqui, exploramos como as ferramentas da filosofia milenar podem nos ajudar a gerir a saúde mental moderna, focando no que está sob nosso controle e aceitando, com serenidade, o que não está. Este blog é um convite para aprendermos juntos a fixar nossa atenção no que realmente importa.
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